{"id":1390,"date":"2019-12-11T17:01:47","date_gmt":"2019-12-11T17:01:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zahnregulierung-klagenfurt.at\/?p=1390"},"modified":"2025-01-31T09:17:06","modified_gmt":"2025-01-31T09:17:06","slug":"zahngesundheit-ohne-parodontitis-karies-wurzelbehandlung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zahnregulierung-klagenfurt.at\/de\/news\/zahngesundheit-ohne-parodontitis-karies-wurzelbehandlung\/","title":{"rendered":"Zahngesundheit: So vermeiden Sie Parodontitis, Karies und Wurzelbehandlungen"},"content":{"rendered":"\n

Parodontitis und Karies z\u00e4hlen zu den Volkskrankheiten schlechthin. Entz\u00fcndliche Zahnfleischerkrankungen bedeuten f\u00fcr den K\u00f6rper eine gro\u00dfe Belastung. Denn auch wenn man es nicht auf den ersten Blick sieht, kann sich bei Parodontitis Gewebe bis zur Gr\u00f6\u00dfe einer Handfl\u00e4che entz\u00fcnden. Dabei werden Karies und Parodontitis durch Bakterien verursacht, die sich im Zahnbeleg besonders wohlf\u00fchlen. Ist die Karies weit fortgeschritten, ist eine Wurzelbehandlung manchmal nicht mehr vermeidbar. Viele glauben, dass die Gene bestimmen, wer gesunde Z\u00e4hne hat und wer nicht. Dabei spielt das Erbgut nur eine kleine Rolle! Viel wichtiger ist, was Sie t\u00e4glich unternehmen um Ihre Z\u00e4hne gesund zu halten. Karies, Wurzelbehandlungen und Parodontitis k\u00f6nnen Sie fast zu 90 Prozent einfach vermeiden. Folgende f\u00fcnf Punkte sind dabei besonders wichtig:
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– T\u00e4gliche Zahnpflege mit der\nrichtigen Putztechnik: Ist fester gleich besser?<\/p>\n\n\n\n

– Professionelle Zahnreinigung:  So werden gef\u00e4hrliche Ablagerungen durch effektive Mundhygiene beseitigt! <\/p>\n\n\n\n

– Regelm\u00e4\u00dfige Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt: Sind sie notwendig oder \u00fcberfl\u00fcssig? <\/p>\n\n\n\n

– Richtige Ern\u00e4hrung: Ist S\u00fc\u00dfes verboten?<\/p>\n\n\n\n

– Zahnspange<\/a> und Zahngesundheit: Warum gerade Z\u00e4hne die Zahngesundheit f\u00f6rdern! <\/p>\n\n\n\n


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In den folgenden Abschnitten werde ich Ihnen \u201edie t\u00e4gliche Zahnpflege mit der richtigen Putztechnik\u201c n\u00e4her erkl\u00e4ren. Sie werden erfahren, worauf es wirklich ankommt und wie richtiges Z\u00e4hneputzen funktioniert. <\/p>\n\n\n\n

Genaue und richtige Zahnpflege zweimal t\u00e4glich<\/h2>\n\n\n\n

Viele meiner Patientinnen und Patienten kommen mit Zahnfleischproblemen wie Parodontitis in meine Ordination. Nachdem ich den Zusammenhang zwischen der t\u00e4glichen Zahnpflege und den Erkrankungen von Zahn und Zahnfleisch erkl\u00e4rt habe, sind meine Patientinnen und Patienten oft sehr verwundert, da sie nach wie vor Zahnfleischentz\u00fcndungen haben oder mit neu entstandener Karies k\u00e4mpfen, obwohl sie sogar dreimal t\u00e4glich mehrere Minuten lang ihre Z\u00e4hne putzen. Was viele nicht wissen: Mit der falschen Putztechnik kann man den Z\u00e4hnen sogar schaden. Oft wird auf die Reinigung der Zahnzwischenr\u00e4ume vergessen, wertvoller Zahnschmelz durch harten Druck weggeschrubbt oder gef\u00e4hrliche Bakterien ins Zahnfleisch geputzt. Sie stellen sich jetzt vielleicht die Frage, wie denn dann richtiges Z\u00e4hneputzen funktioniert? Die gute Nachricht: Es ist einfacher, als man denkt und wenn Sie die richtige Zahnpflege einmal kennengelernt haben, geht sie bald in Fleisch und Blut \u00fcber. Mit den folgenden Tipps m\u00f6chte ich Ihnen dabei helfen:<\/p>\n\n\n\n

Was ein Auto mit einem Zahn gemeinsam hat<\/h3>\n\n\n\n

Ihr Auto hat so wie ihr Zahn 5 Seiten: Die Vorderseite, das Dach, die R\u00fcckseite und die Fahrer- sowie Beifahrerseite. Nun stellen Sie sich vor, Sie fahren mit Ihrem Auto in die Waschanlage und putzen Ihr Auto vorne, hinten und oben perfekt. Die Fahrer- und die Beifahrerseite reinigen Sie dabei nicht. H\u00e4tten Sie dann den Eindruck ein sauberes Auto zu fahren? Wohl eher nicht. Fl\u00e4chenm\u00e4\u00dfig kann man die Fahrer- und Beifahrerseite mit den Zahnzwischenr\u00e4umen vergleichen. Vergessen Sie also niemals auf die Reinigung Ihrer Zahnzwischenr\u00e4ume. Fixer Bestandteil Ihrer t\u00e4glichen Zahnpflege sollte aus diesem Grund neben der Zahnb\u00fcrste auch die Zahnseide sein. Denn mit der Zahnb\u00fcrste erreichen Sie nur drei von f\u00fcnf Fl\u00e4chen. Es reicht daher nicht aus, wenn Sie Ihre Z\u00e4hne nur mit der Zahnb\u00fcrste putzen. Gerade die Zahnzwischenr\u00e4ume machen eine sehr gro\u00dfe Fl\u00e4che (30 % – 50 %) des Zahnes aus. Hier haften Kariesbakterien besonders gerne an. Verwenden Sie also unbedingt auch Zahnseide, Zahnzwischenraumb\u00fcrsten oder andere \u00e4hnliche Hilfsmittel zur Zahnzwischenraumpflege. Und auch das Zahnfleisch will t\u00e4glich zart mitgeputzt werden. <\/p>\n\n\n\n

So funktioniert das richtige Z\u00e4hneputzen<\/h3>\n\n\n\n

Soweit so gut, aber wie putzt man seine Z\u00e4hne richtig? Das Wichtigste vorweg: Verzichten Sie auf wildes Schrubben. Denn damit schaden Sie nur dem sch\u00fctzenden Zahnschmelz. In extremen F\u00e4llen k\u00f6nnen Sie durch zu starken Druck sogar Ihr Zahnfleisch wegputzen. Ob Sie mit dem richtigen Druck putzen, k\u00f6nnen Sie auch leicht selbst \u00fcberpr\u00fcfen. Dabei hilft Ihnen der folgende Test: Sehen die Borsten Ihrer Zahnb\u00fcrste nach drei Monaten noch so aus wie am ersten Tag? Wenn Ihre Antwort \u201eJa\u201c lautet, dann \u00fcben Sie genau den richtigen Druck aus. Beim Putzen unterscheidet sich die Technik je nachdem, ob Sie eine elektrische Zahnb\u00fcrste oder einer Handzahnb\u00fcrste verwenden. Mit der Handzahnb\u00fcrste sollten Sie jede Zahnfl\u00e4che leicht vibrierend putzen und anschlie\u00dfend vom Zahnfleisch zur Zahnkrone<\/a> wischen. Putzen Sie jeden Zahn einzeln und alle drei Zahnfl\u00e4chen. Wie Sie die elektrische Zahnb\u00fcrste richtig verwenden, h\u00e4ngt stark vom Modell ab. Gerne geben wir Ihnen in unserer Zahnarztpraxis am Lendhafen die richtigen Tipps dazu.<\/p>\n\n\n\n

Zwei Tipps f\u00fcr mehr Zahngesundheit<\/h3>\n\n\n\n